Yếu sinh lý nam giới và những vấn đề quan trọng không phải ai cũng biết

Yếu sinh lý là vấn đề thường gặp ở những người đàn ông từ sau độ tuổi 30. Nếu chỉ vì tâm lý nam giới ngại ngùng mà giấu kín thì sẽ để lại rất nhiều hậu quả khó lường, nhất là đối với sức khỏe sinh sản sau này. Chính vì vậy, việc nhận biết những kiến thức về bệnh yếu sinh lý nam giới là điều rất quan trọng.

Bệnh yếu sinh lý nam giới là bệnh gì ? Mức độ yếu sinh lý ?

Yếu sinh lý chính là tình trạng suy giảm hay yếu đi về khả năng tình dục ở nam giới. Nó bao gồm sự suy giảm về ham muốn tình dục cũng như khả năng cương cứng ở dương vật.

Yếu sinh lý có 3 mức độ:

Mức độ nhẹ : Nam giới có thời gian quan hệ ngắn, chỉ từ 2 đến 5 phút đã xuất tinh. Đôi khi, thời gian cương cứng rất ngắn và cần rất nhiều thời gian mới có thể cương cứng.

Mức độ trung bình : Lúc này, nam giới không có nhiều ham muốn tình dục, khi đến đoạn cao trào thường bị ỉu xìu hoặc không thể xuất tinh được, không đạt được khoái cảm khi quan hệ.

Mức độ nặng : Nam giới có hiện tượng bị liệt dương, đồng thời không ham muốn tình dục.

Những nguyên nhân dẫn đến bệnh yếu sinh lý nam giới

Nắm bắt được những nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý sẽ giúp người bệnh điều trị nguồn gốc gây bệnh.

Do sự suy giảm hormone sinh dục nam testosterone

Testosterone đóng vai trò rất lớn trong việc kích thích các trung tâm điều phối quá trình sinh lý ở não bộ. Khi nồng độ testosterone giảm thì ham muốn tình dục cũng giảm theo. Trong quá trình giao hợp nam giới sẽ bớt hưng phấn gây nên chứng yếu sinh lý.

Thường xuyên thủ dâm

Việc thủ dâm quá sớm và quá nhiều sẽ làm mất cảm giác khi quan hệ tình dục. Nam giới sẽ rất khó để xuất tinh hoặc xuất tinh rất sớm. Trong khi đó, lượng hormone testosterone sẽ bị suy giảm trầm trọng khiến dương vật bị tổn thương và gây nên tình trạng yếu sinh lý ở nam giới.

Do tuổi tác

Tuổi tác càng nhiều thì mức độ suy giảm sinh lý ở nam giới sẽ càng cao. Ở tuổi 30, nồng độ hormone ở nam giới sẽ sụt giảm hơn nhiều so với độ tuổi 20. Lên đến 40 thì nồng độ hormone sinh lý giảm tới 2,6 %/năm.

Chế độ dinh dưỡng không đảm bảo

Chế độ ăn uống thiếu kẽm, thiếu hụt các loại vitamin cần thiết… làm ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe sinh sản ở nam giới. Nếu cơ thể không hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng, lượng hormone sinh dục nam  sẽ bị suy giảm. Ngoài ra, các bộ phận khác như não bộ, thận, cơ quan sinh dục  cũng sẽ bị ảnh hưởng. Từ đó gây nên chứng yếu sinh lý.

Lối sinh hoạt không phù hợp

Lối sống thường xuyên sử dụng nhiều bia rượu, chất kích thích, đồ uống có cồn …khiến cho chức năng sinh lý bị suy giảm. Không chỉ vậy còn khiến cho số lượng và chất lượng tinh trùng bị suy giảm rõ rệt.

Dấu hiệu nhận biết nam giới yếu sinh lý

Nhận biết 5 dấu hiệu của bệnh yếu sinh lý nam giới sẽ giúp cho việc điều trị căn bệnh hiệu quả.

Rối loạn cương dương

Là tình trạng dương vật cương nhưng không cứng. Cương cứng không đủ để duy trì quan hệ tình dục. Khi bị rối loạn cương dương, nam giới sẽ mất cảm giác cực khoái.

Suy giảm ham muốn tình dục

Là nguyên nhân gây nên chứng yếu sinh lý ở nam giới. Lúc này, sự suy giảm testosteron sẽ làm giảm ham muốn tình dục, nam giới sẽ không còn hứng thú trong chuyện chăn gối, tần suất quan hệ tình dục cũng giảm dần.

Đau nhức khi quan hệ tình dục

Nam giới bị đau khi xuất tinh, tiểu buốt, tiểu rắt…sẽ không muốn quan hệ tình dục. Đây là dấu hiệu gây nên tình trạng yếu sinh lý ở nam giới.

Tinh trùng yếu

Khi tinh trùng bị suy yếu cả số lượng và chất lượng thì khả năng thụ thai ở nam giới cũng sẽ giảm. Nếu tinh trùng di chuyển với tốc độ <50 % sau khi xuất tinh 1 giờ và <30 % sau 3 giờ xuất tinh  thì đó là biểu hiện của tinh trùng yếu.

Rối loạn khi xuất tinh

Rối loạn xuất tinh chính là tình trạng nam giới đang lên đỉnh và hưng phấn cao độ lại không thể xuất tinh.Xuất tinh ngược dòng, xuất tinh sớm hoặc không thể xuất tinh chính là biểu hiện của rối loạn xuất tinh.

Tác hại của tình trạng yếu sinh lý kéo dài

Tình trạng yếu sinh lý kéo dài sẽ dẫn đến nhiều tác hại như :

Mất khả năng sinh sản

Khi nam giới mắc phải tình trạng rối loạn cương dương hay xuất tinh sớm sẽ rất chán nản, mất cảm hứng và không muốn quan hệ tình dục nhiều. Điều này sẽ làm hạn chế sự giao hợp giữa tinh trùng và trứng,gây nên căn bệnh vô sinh, hiếm muộn rất phổ biến hiện nay. Từ đó làm mất khả năng sinh sản và duy trì nòi giống.

Gây nên nhiều bệnh do quan hệ ngoài luồng

Khi nam giới không thể cho nữ giới đạt cảm giác cực khoái mỗi khi quan hệ tình dục thì lâu dần sẽ dẫn đến tình trạng quan hệ ngoài luồng. Khi quan hệ ngoài luồng, người quan hệ dễ mắc phải các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục như giang mai, HIV, sủi mào gà…

Nam giới dễ bị liệt dương

Nam giới mắc chứng yếu sinh lý rất dễ bị liệt dương.  Khi bị liệt dương, dương vật bị mất khả năng hoạt động, không đủ cương cứng và tinh trùng để phối hợp cùng với trứng để thụ thai thành công.

Ngoài ra, khi mắc chứng yếu sinh lý, nam giới sẽ rất dễ có cảm giác tự ti, chịu áp lực tâm lý trước bạn tình. Làm mất tập trung cả tinh thần lẫn thể xác và có nhiều suy nghĩ tiêu cực.

Bệnh yếu sinh lý có chữa được không?

Trả lời cho thắc mắc này, các chuyên gia cho biết, nếu bệnh được kịp thời phát hiện, thăm khám và điều trị thì khả năng chữa khỏi hoàn toàn là rất cao.

Tuy nhiên, nếu bệnh nhân chủ quan với tình trạng bệnh của mình, chỉ khi bệnh quá mức nghiêm trọng mới hoang mang tìm đến bác sĩ thì sẽ rất khó điều trị. Tùy vào nguyên nhân, mức độ bệnh mà các bác sĩ sẽ đưa ra các phương pháp điều trị khác nhau. Và có thể khẳng định rằng, yếu sinh lý ở tuổi trẻ là có thể chữa được nếu có thể tìm ra chính xác nguyên nhân gây bệnh và được áp dụng biện pháp điều trị, chăm sóc sức khỏe, thay đổi thói quen sinh hoạt một cách phù hợp.

Cách chữa trị yếu sinh lý nam

Khi chữa yếu sinh lý ở nam giới, cần chú ý đến những vấn đề gì ? Những Điều Cần Biết Trong Việc Điều Trị Yếu Sinh Lý Ở Nam Giới

Cách chữa trị yếu sinh lý nam theo Đông y

Một số bài thuốc sau có thể áp dụng để điều trị yếu sinh lý như :

Bài thuốc chữa yếu sinh lý từ rễ cau

Rễ cau là một vị thuốc giúp cải thiện chứng thận hư, đái dắt, hỗ trợ điều trị yếu sinh lý hiệu quả.  Đồng thời giúp cải thiện độ cương cứng của dương vật.

Cách dùng : Dùng rễ cau loại rễ trắng kết hợp với quế thanh, thục địa, hoài sơn, ba kích… thái nhỏ phơi khô và tán bột mịn trộn cùng với mật ong để sử dụng. Sau 1 tháng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Cây ba kích chữa yếu sinh lý

Ba kích là một vị thuốc giúp tăng cường sinh lực và giúp bổ thận tráng dương.  Sử dụng bài thuốc này sẽ giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam giới.

Cách dùng : Loại 1 ngâm tắc kè với rượu, đại hồi. Loại 2 gồm hà thủ ô, ba kích, hoàng tinh ngâm cùng với rượu trong 15 ngày.

Củ gừng tươi

Gừng là một loại thảo dược rất tốt trong việc điều trị yếu sinh lý cho nam giới. Gừng có vị cay, tính ấm. Trong gừng có nhiều hoạt chất như shogaol , zingiberene có tác dụng kích thích mạch máu, kích thích sự co thắt tuần hoàn máu, tăng cường tuần hoàn máu và chữa yếu sinh lý cho nam giới.

Cách chữa trị yếu sinh lý nam theo Tây Y

Thuốc bôi, xịt : Được sử dụng trực tiếp lên dương vật, giúp tăng khả năng cương cứng của dương vật.

Thuốc tiêm : Bác sĩ sẽ dùng kim tiêm để tiêm một loại thuốc kích thích vào đầu dương vật. Từ đó tạo cảm giác hưng phấn và kích thích ham muốn tình dục ở nam giới. Tuy nhiên, nếu lạm dụng thì dương vật rất dễ bị tê liệt.

Thuốc uống : Có tác dụng kích thích, tăng ham muốn tình dục. Đồng thời hỗ trợ khả năng cương cứng ở dương vật và kéo dài thời gian quan hệ.

Cách phòng ngừa bệnh yếu sinh lý nam

Để phòng bệnh yếu sinh lý, nam giới nên tuân thủ theo những nguyên tắc nhất định.

Có chế độ ăn uống phù hợp

Nam giới cần bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin E, protid, chất xơ, chất béo, nước và khoáng chất. Đồng thời, cần tránh xa các loại thực phẩm giàu chất béo, thực phẩm đóng hộp, đồ chiên rán để cân bằng lượng chất béo có trong cơ thể.

Tránh sử dụng chất kích thích

Việc sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, đồ uống có nhiều cồn… không chỉ khiến cho chức năng sinh lý ở nam giới bị suy giảm mà còn làm ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng. Chính vì vậy, để tăng cường chức năng sinh lý nam giới, bạn nên hạn chế việc sử dụng các chất kích thích.

Hạn chế thức khuya

Việc thức khuyu khiến cho cơ thể luôn mệt mỏi, thiếu năng lượng và căng thẳng. Từ đó gây nên tình trạng thiếu máu đến các động mạch ở dương vật và ảnh hưởng đến khả năng tình dục ở nam giới. Đảm bảo nghỉ ngơi khoa học, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày là cách tốt nhất để tăng cường sinh lý ở nam giới.

Tập thể dục hàng ngày

Việc tập thể dục giúp tăng cường lưu thông máu, giảm căng thẳng và tăng độ dẻo dai cho cơ thể. Chính vì vậy, nam giới cần rèn luyện bản thân bằng cách tập luyện các bài tập thể dục đều đặn, khoa học.