Mãn dục nam: Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách chữa trị an toàn, hiệu quả

Theo thời gian, tuổi tác tăng lên thì sức khỏe và sự ham muốn tình dục sẽ giảm dần. Vì vậy mà nam giới khi đến độ tuổi từ 40 tuổi trở đi, nhất là giai đoạn từ 50 tuổi đến 60 tuổi thường gặp tình trạng mãn dục.  Mặc dù đây là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể nhưng lại là nguyên nhân khiến cho hạnh phúc gia đình có thể bị rạn nứt. Biết rõ nguyên nhân dẫn đến bệnh mãn dục nam sẽ giúp “phái mạnh” có cách phòng ngừa và chữa trị hiệu quả.

Mãn dục nam là gì?

Đây là tình trạng suy giảm nồng độ testosterone trong máu (<10-35 nanomol/lít).Khi này nam giới không chỉ gặp vấn đề rối loạn cương dương mà chất lượng và số lượng tinh trùng cũng giảm đáng kể. Đồng thời, còn gây suy giảm sức khỏe và thể chất ở phái mạnh.

Ở độ tuổi 20, nồng độ testosterone ở nam giới đạt mức cao nhất. Sau 30, 40 tuổi thì nồng độ hormone có xu hương mỗi năm giảm khoảng 1%. Khi 70 tuổi, chỉ còn 50% nồng độ testostesrone so với ban đầu.

Có đến 96% testosterone ở nam giới được sản xuất ở các tế bào Leydig của tinh hoàn. Và 4% còn lại từ các tuyến thượng thận.

Như chúng ta đã biết, testosterone chính là nội tiết tố quan trọng đối với cơ thể nam giới. Vì testosterone không chỉ giúp hình thành bộ phận sinh dục nam, giúp cơ thể nam giới phát triển từ hình thức đến giọng nói. Mà còn kích thích sự phát triển và giúp hoàn thiện chức năng sinh lý của tinh hoàn, kích thích sản xuất tinh trùng.

Những nguyên nhân gây bệnh mãn dục nam

Do vấn đề tuổi tác dẫn đến suy giảm testosterone: Sự sụt giảm testosterone cũng liên quan đến độ tuổi ở nam giới. Nam giới có tuổi càng nhiều thì sự ham muốn tình dục càng bị suy giảm. Kéo theo đó thì các vấn đề như thời gian quan hệ, tần suất giao hợp cũng bị giảm theo. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, lượng hormone testosterone bị suy giảm khoảng 1 % mỗi năm từ sau độ tuổi 30 hoặc 40. Ở tuổi 70 trở đi thì lượng testosterone chỉ đạt khoảng 50 % mức cao nhất mà nam giới thường có.

Gặp vấn đề về tinh hoàn : Khi tuổi càng nhiều, tinh hoàn bị tăng mức độ xơ hóa và thoái hóa. Tinh hoàn càng bị nhỏ dần.Đây là nguyên nhân gây mãn dục nam khá phổ biến.

Nội tiết tố testosterone giảm :  Một số nguyên nhân như tần suất quan hệ tình dục nhiều, hưởng thụ tình dục gấp, thủ dâm… khiến cho nội tiết tố testosterone bị giảm rõ rệt.

Do một số bệnh lý liên quan đến mãn dục như : rối loạn cương dương, phì đại tiền liệt tuyến, đái tháo đường, suy giảm trí nhớ…

Một số nguyên nhân khác : stress, dùng nhiều coticoid, chế độ dinh dưỡng…

Dấu hiệu nhận biết bệnh mãn dục nam

Khi mắc phải tình trạng bị mãn dục, nam giới sẽ có những dấu hiệu sau :

• Dễ bị cáu gắt, nóng nảy hơn.
• Hay bị stress, căng thẳng.
• Xuất hiện những cơn đau nhức xương khớp.
• Ham muốn tình dục suy giảm rõ rệt.
• Ngủ không ngon, không sâu giấc, mất ngủ thường xuyên.
• Khó tập trung trong công việc.
• Cân nặng tăng không kiểm soát, thể chất bị yếu, cơ thể thiếu năng lượng.

Cách chữa bệnh mãn dục nam hiệu quả

Nam giới khi mắc chứng mãn dục nam nên thực hiện những cách điều trị hiệu quả như :

Bổ sung Testoterone

Việc bổ sung testoterone được xem là giải pháp giúp nam giới nhanh chóng lấy lại được bản lĩnh phái mạnh. Có thể bổ sung testosterone qua những hình thức như uống, tiêm hoặc bôi. Tuy nhiên, thời gian dùng 3 tháng mới cho được kết quả. Việc sử dụng testosterone nếu không đúng liều lượng sẽ tăng kích thước phì đại tiền liệt tuyến, giảm chất lượng tinh trùng. Chình vì vậy cần hết sức cân nhắc khi sử dụng.

Bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý

Bổ sung nguồn thực phẩm giàu kẽm, rau xanh, những loại trái cây có màu đỏ. Đồng thời nên tránh xa những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn chế biến sẵn.

Hạn chế sử dụng chất kích thích

Những chất kích thích như bia rượu, thuốc lá, cà phê… làm ảnh hưởng đến khả năng sinh lý, chất lượng tinh trùng ở nam giới.

Duy trì quan hệ tình dục điều độ

Vợ chồng nên duy trì chế độ quan hệ tình dục vừa phải. Tần suất quan hệ không quá ít hoặc không quá nhiều. Bởi như vậy sẽ làm ảnh hưởng đến nhu cầu sinh lý của cả hai.